Какое негативное влияние оказывают табак и алкоголь на здоровье подростков

Поскольку именно в этом возрасте активно формируются организм, психика и поведение, вредные привычки могут нанести длительный и серьёзный ущерб. Чтобы подробно рассмотреть эту проблему, корреспондент Jambylinfo.kz пообщался с детским врачом, специалистом по подростковому здоровью Айгерим Абилбеккызы.

– Айгерим ханым, расскажите, чем опасны табак и алкоголь для подростков?

— Самая большая опасность — незрелость организма. Никотин вызывает очень быстрое привыкание. Нервная система ещё не сформирована, поэтому никотин подавляет работу мозга, ухудшает память и концентрацию. Алкоголь замедляет развитие клеток, негативно влияет на печень и сердце. Вред может проявиться не сразу, но последствия в долгосрочной перспективе крайне тяжёлые.

– Сейчас широко распространены электронные сигареты и вейпы. Многие подростки считают их безопасными. Это правда?

— Абсолютно нет. Представление о том, что в вейпах меньше никотина — опасное заблуждение. В некоторых из них его даже больше, чем в обычных сигаретах. Помимо никотина, жидкости содержат химические вещества, вызывающие ожоги дыхательных путей, аллергию, воспаление лёгких. За последние годы заметно выросло число детей с повреждениями лёгких из-за вейпов. Поэтому разговоры о «безопасной альтернативе» не имеют ничего общего с реальностью.

– Алкоголь тоже действует по-разному в зависимости от возраста. Как он влияет на подростков?

— Раннее употребление алкоголя вызывает изменения в структуре мозга, снижает способность контролировать эмоции, повышает риск зависимости. Ослабляется иммунитет, нарушается сон, ухудшается успеваемость. Участились случаи алкогольного отравления подростков, что говорит о том, что их организм неспособен переносить спиртное.

– Почему подростки начинают употреблять вредные вещества? Какие факторы влияют?

— Основных факторов несколько. Первый — влияние сверстников: подросткам важно не «выпасть из коллектива». Второй — любопытство и подражание: дети копируют взрослых. Третий — стресс и эмоциональное напряжение: не найдя поддержки, ребёнок пытается «убежать» от переживаний. Четвёртый — негативный контент в социальных сетях, где вейпы и алкоголь подаются как «модное» и «безопасное» развлечение.

– Если родители замечают тревожные признаки, что им делать?

— Главное — не кричать и не давить. Нужен доверительный разговор. Важно не обвинять, а выражать заботу: «Я переживаю за тебя». Наказание не решает проблему и может привести к замкнутости или агрессии. Если признаки зависимости усиливаются, нужно обратиться к психологу или педиатру.

– Как правильно проводить профилактику среди детей?

— Эффективнее всего объяснять через реальные примеры, случаи из жизни. Подросток должен сам осознать, почему ему не стоит начинать. Формирование здоровых привычек — спорт, творчество, активная среда — снижает интерес к вредным вещам.

– Что можно сделать на уровне общества?

— Самое важное — тесное взаимодействие школы, семьи и медиков. Необходимо усилить контроль за продажей вредных товаров детям, ограничить опасный контент в соцсетях, расширить психологическую поддержку для подростков. Информирование — общая задача общества.

– Спасибо за беседу!

— Спасибо за вопросы. Главное — помнить, что защита здоровья подростков — наш общий долг.